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　　众所周知，盐的主要成分是氯化钠，氯化钠对于维持身体健康一些疾病的入侵很有效果，如果人们长期不吃盐，会浑身无力，影响毛发的生长和质量，有种说法是，《白毛女》中女主人公喜儿就是因为在山洞中长期不吃盐，头发变白了。

　　浙江33岁王姓女子，是一个成功的个体户，经营着一家服装贸易公司，即使工作很忙，但是王女士还是很注重保养，经常光顾美容美发会所，但是就这样一直保养，王女士还是受到了头发干枯毛躁、头皮屑增多、头皮出油等问题的困扰。偶然的机会，王女士听说用食盐洗头发可以解决自己面临的问题，就抱着试试看的心态试一试。

　　我有一个高中同学，她就需要每天都洗头发，每天比别人早起，不管有什么事，起床的第一件事就是去洗头发，这样的人属于油性发质，就是正常发质的人如果几天不洗头发，也会有这样的问题。王女士很奇怪，美发店说自己不是油性发质，而且经常做头皮保养，但是头发出油的现象并没有得到缓解。然而，坚持用盐水洗头发后，王女士发现自己的头发出油少了，头皮感到十分清爽，终于摆脱了每天油乎乎的感觉。

　　干性皮肤的人们又容易受到头皮屑的困扰，这严重影响着人的形象和社交，尤其是如果穿着深色上衣，头皮屑掉在身上十分明显，令人非常尴尬。食盐有消炎杀菌的作用，能够将头皮上油脂的白色物质迅速清理。

　　人们经常熬夜、饮食不规律、生活压力大等等各方面的原因都会捯饬脱发现象的出现，食盐中有保护头皮毛囊的特殊物质，所以长期坚持用盐水洗头发，王女士脱发的问题减轻了。

　　头皮发痒就会去挠，然后出现头皮屑，不仅难看而且难受，食盐可以杀菌消毒,所以坚持用盐水洗头发，一段时间后头皮就不痒了。

　　跟平时正常洗头发的步骤一样，唯一的区别是在第一次洗头的水中加入30克左右的食盐，水中的食盐化了就可以洗头发了。注意事项：盐水洗头后切记用大量清水冲洗，确保头皮上没有残留，否则时间长了会伤害头皮。不要每次洗头发都要放盐，一个月最多用三次，否则适得其反，伤害头发和头皮。

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